C vitamini deposu olan mandalina mükemmel bir zihinsel yorgunluk gidericidir. B vitamini ve fosfor içeriği zihin yorgunluklarına oldukça faydalıdır. Yoğun iş tempolarınızda günlük alacağınız 2 ya da 3 mandalina rahatlamanızı sağlayacak ve zihinsel yorgunluğunuzu atmanıza yardımcı olacaktır. İçindeki çözünür lif, kolesterolü düzenleyecek ve çözünmeyen lif ise bağırsaklarınızın çalışmasına yardımcı olacaktır. Kabızlık problemi olan kişiler için oldukça faydalı bir meyvedir. Mandalina da yalnızca C vitamini mi vardır? Elbette ki hayır. Damarlara esneklik kazandıran K vitamini ve kemiklerimize dayanıklılık ve sağlamlık veren D vitamini de vardır.
Yazının tamamı ve çok daha farklı kadın makaleleri için tıklayın.
Hamilesiniz ve bebeğinizi yavaş yavaş hissetmeye başladınız. Onun kıpırdanışları, günden güne kilo alması sizi oldukça mutlu ediyor. Sizde de değişen birçok fiziki ve psikolojik durumlar belki biraz üzülmenize belki de fazlasıyla hassas olmanıza neden olabilir. Yaradılış mucizesi eseri anne, bebeğini büyütürken aynı zamanda kendini de anne olmaya hazırlar. Bu dönemde çok daha hassas, alıngan ve duygusal olursunuz. Kendini birtakım şeylere hazırlayan bir şey daha vardır aslında ve bu tam anlamıyla bir mucizedir. Yaratıcı, anneyi anne olmaya hazırlıyor ve bir yandan da gönderdiği bebeğin mamasını hazır olarak anneyle birlikte sunuyor. Bu akıl almaz mucize, bebeklerin alabilecekleri ve içinde, henüz sırrı ortaya çıkarılamayan besin maddeleri bulundurur. Bebek zayıf ve hastalık tehlikesi altındayken yalnızca anne sütünden faydalanır ve zaten bu da ona yeter.
Anne sütündeki bebeğin ihtiyacı olan eşsiz besin değerleri akıl almaz başka bir mucize olarak bebeğin her ayında onun ihtiyacı oranında değişir. Mesela bebek erken doğmuştur (prematüre) ve sütteki yağ ve protein miktarı büyük bebeklere oranla daha fazla salgılanır. Bilim adamlarının bile mamalardaki besin değerini bu denli ayarlayamamaları bu mucizenin açık bir ispatı değil midir? Doğumla birlikte tüm hastalık ve mikroplara karşı savunmasız olan bebek, Allah tarafından bir kalkan gibi onu koruyan antikor ve savunma hücrelerini barındıran sütle kendini koruma altına alır. Normal bir insandaki proteinler midede parçalanırken, bebeklerde bunun tam aksine tüm vücutta savunmaya geçer.
Bebekler normal besinleri sindiremeyecek bir metabolizmaya sahiptirler aslında. Fakat başka bir mucize de anne sütünde bebeğin sindirimini yapabilmesi için bir takım enzimler bulunmasıdır. Bu sayede bebek kolayca anne sütünü sindirebilir.
Bebeklerine süt verebilen anneler bu konuda oldukça şanslıdır ve mutludur. Peki diğer yandan süt veremeyen, sütü gelmeyen ya da bebeği sütü reddeden anneler ne yapmalı? Evet, bunu kabullenmek oldukça üzücü ve güç fakat her şeyin sonu değil elbette. Piyasadaki mamalar tabi ki anne sütü gibi değil ve benim onları önermem de basit bir düşünce biliyorum ama şu var ki artık bunun da çaresi yavaş yavaş bulunmaya başladı. Emziren annelerin Süt Bankasına sütlerini bağışlamaları ve bebeklerine anne sütü veremeyen annelerin de bundan yararlanmaları çok ince ve insancıl bir çalışma diye düşünüyorum. Bu konuda kafalarda bir sürü soru işareti var fakat bunlarında çarelerine bakılıyor diye biliyorum. Örneğin anneler sütlerini verirken erkek ya da kız annesi olduklarını yazılı bir şekilde belirtecekler ve süt almaya gelen anneler de bilgilendirilecekler. Gerçekten, bana göre muhteşem olan bu fikri yabancı bir ülkede (adını hatırlamıyorum) cafelerde kendilerine bir içecek ya da yiyecek sipariş ettiklerinde bir de askıya eklerler de. Nedir bu askı? Örneğin bir kahve istiyorsunuz kendinize fakat iki tane söylüyorsunuz ve diğerinin askıya asılmasını söylüyorsunuz. Cafeye gelip de parası olmayan insanlar da bu askılardan yiyip içiyorlar. İlginç olanı da bu olay asla suistimal edilmiyor. Gerçekten de ihtiyacı olan insanlar faydalanıyor.
Anne sütü mucizesi ve onu tüm insanlarla paylaşmanın verdiği gerçek mucize düşüncesi, gülen yüz sayısını iki katına çıkarıyor. Gülümseyin anneler. Siz mutlu oldukça miniğiniz de olacaktır.
Oyuncak Bebekler kız çocukları için ne kadar önemlidir öyle değil mi? Peki ya Yetişkin bayanlar için? Kadının yaradılışı gereği akıl almaz bir güdü ile bebek sahibi olma isteği, erkeğe nazaran kat be kat daha fazladır. Bu bir oyuncak bebek bile olsa. Gerçekten de kadınlar eğer bir koleksiyon yapıyorlarsa bu ya Barbie Bebek koleksiyonu oluyor ya da ayakkabı koleksiyonu. Şimdilerde internette oldukça ilgi gören bebekler var ki gerçekten de çok şaşırtıcı. İlk bakışta gerçek bir bebekten farksız olan bu bebekler İngiltere'de üretiliyor. Genellikle yeni doğmuş bir bebek örnek alınarak yapılıyor. Tüm ayrıntıları hassasiyetle işleniyor. Gözlerinden dudaklarına kirpiklerinden saçlarına tırnaklarına değin her şey ince ayrıntısıyla makyajlanıyor ve tüm bunların yanında muhteşem bir bebek ifadesiyle de noktalanıyor. Gerçeklerine o kadar benziyor ki bu bebekler, kolaylıkla bir başkasına gerçek olduğuna dair bir şaka bile yapabilirsiniz.
Bu bekler tamamen hazır bir şekilde sizin beğeninize sunulmasının yanında, ayrı ayrı organlar ve makyaj malzemeleriyle de satışa sunulmuş. Yani tüm parçalarını alıp siz de yapabilir siniz. Tabi nasıl yapılır ki bu, herkes yapamaz diye bir soru gelebilir aklınıza. Bunun da bir çaresini bulmuşlar ve video ile eğitim düzenlemişler. Tek tek ne yapmanız gerektiği hakkında uygulamalı olarak bilgi veriyor. İşte tüm bunların sonunda da o harika bebeklerin sahibi oluyorsunuz. Tabi tüm bunlara gerek yok ben hazırını istiyorum derseniz o ayrı. Aslında İngiltere bu bebekler yüzünden ikiye ayrılmış. Size bahsettiğimiz bebeklerin ötesinde sanatçılar tarafından özel üretimi de yapılıyor ve bu bebekler diğerlerine göre çok daha gerçekçi. Çünkü mama yiyor, altına yapıyor, hareket ediyor hatta gazının çıkmasını bile bekliyorlar sahte anneler. Ne kadar ileri gidildiği tartışma konusu olsa da İngilteredeki sahte annler bu bebeklerden vazgeçmeyecek gibi görünüyor. Bebek arabalrıyla gezintiye çıkan, hatta diğer sahte annelerle buluşup deneyimlerini paylaşan insanlar bile var bu bebekler uğruna. Tüm bu özelliklere sahip bebeklerin fiyatı 1000 ile 4000 arasında değişirken tüm ihtiyaçlarını da eklerseniz neredeyse 10 bin TL. yi gözden çıkarmalısınız. İşte Türkiye'de satışı olmayan tüm bu bebeklerin bulabileceğiniz İngiltere'deki sitesi. Ayrıntılara buradan ulaşabilirsiniz.Sizin için birkaç resim bulduk ve şaşırıp beğeneceğinize eminiz.
Yaz geliyor ve herkes harika bir
tatilin hayalini kuruyorken en sevilen bebeğin de yaza ayak uyduran modellerini
tanıtalım dedik. 2012'nin son aylarında tasarımlarının yapıldığı Barbie Basics
kıskandıran bikini ve mayo modelleriyle koleksiyon tutkunlarını bir kez daha
kendilerine hayran bırakıyor. Belki de moda tasarımcılarına ilham olan bu
modelleri, küçük kızlar da ellerinden bırakamayacak gibi görünüyor. Sahillerin
muhteşem görünümlü Barbie’leri yedek kıyafetleri, göz alıcı görüntüleri,
muhteşem saç modelleri ve güzel yüzleriyle Barbie tutkunlarını bir kez daha
mutlu etmeyi başarıyorlar.
Barbie Collector Serisinin 2012 Basics modelleri
arasında olan Barbie’lerden biri, tek omuzlu, omuz ayrıntısının birleşen
yerinde altın sarısı halka olan altın küpe ve bileklik ile altın sarısı çantaya
sahip olan kahverengi saçlı güzeller güzeli koleksiyon modeli.
Bir başka model olan sarı ve uzun saçları,
pembe boyun askılı mayosu, pembe ayakkabıları, altın sarısı çanta, küpe ve
bilekliğiyle muhteşem görünümlü Barbie koleksiyon modeli. Bu harika Barbie
koleksiyonunuza eklemeniz gerekenlerden.
Oldukça modern bir görünüme sahip olan bir
diğer model ise siyah küt saçlı, mavi boyundan askılı bikinili, mavi ayakkabılı
ve altın sarısı çanta, küpe ve bilekliği olan Barbie. Farklı bir model benim
koleksiyonumda mutlaka olmalı diyenler için mükemmel seçim.
Dikkat çekici ve göz alıcı görünümüyle bir Lady’yi
çağrıştıran, turuncu tek omuz askılı bikinisi, turuncu ayakkabıları, altın
sarısı küpe, bileklik ve çantasıyla uzun sarı saçlarıyla başka bir Barbie
koleksiyon modeli. Tercih yaparken oldukça zorlanacaksınız.
Koleksiyonlarına gerçek bir renk katmak
isteyecekler için güzeller güzeli bir model daha. Siyahi Barbie muhteşem
saçları ve hoş yüzü ile kafaları karıştıracak gibi görünüyor. Sarı boyundan
askılı mayokinisi, sarı ayakkabıları, altın sarısı çanta, küpe ve bilekliğiyle
oldukça farklı görünüyor.
Son olarak da uzun kumral saçları, mor
bikinisi, mor ayakkabısı ve altın sarısı çanta, küpe ve bilekliğiyle oldukça
şık görünen Barbie koleksiyon modeli de koleksiyonunuza renk katacak etkileyici
modellerden.
Tüm bu sahil modeli Barbie’lerin elbette ki
birbirinden şık yedek plaj kıyafetlerini de edinmeniz mümkün. Kırmızı pareo,
hardal sarısı çanta, kahverengi gözlük, bej rengi hoş hasır şapka, altın sarısı
küpe ve çanta, güneş kremi ile Barbie’nin plajın tadını çıkaracağı moda
dergileri bir arada. Ayrıca mavi ve bordo renklerin hakim olduğu hoş bir pareo,
mavi ayakkabı, beyaz çanta ve hasır şapka ile altın sarısı küpelerin yanında
ayrıca su şişesi ve gözlüklerle muhteşem kombine edilmiş bir takım. Moda
dergileri de içinde olan bu takım tüm Barbie Bebeklere çok yakışacak.
